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2019-09-23 05:36:40

发布时间-|:2019-09-23 05:36:40

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8、个人食品:午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、八宝粥等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。

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没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。

景区规划总面积260平方公里,内有大小山峰432座,飞瀑名泉980多处,洞天奇景18处,石室幽岩72个。

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7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。

12:30左右山上大家集体FB(自备干粮,多带含水分多的食物或者水果)14:30左右登顶(1296米)后大家自由活动,休息一下开始下山,一路欣赏风景18:00左右全体人员下至山脚,集合返程。

4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。

8、个人食品:午餐(自备):面包、火腿肠、牛肉干、巧克力(可以快速补充能量)、榨菜,利于补充人体失去的盐分。

3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。

10、药品(可选),带上常用的药物。深圳“艺术大观”系列公益演出活动是包括声乐、器乐、民乐、戏曲、曲艺等多种艺术形式的公益演出活动,每逢周末在深圳大剧院音乐厅举办。

7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。带些水果也很好,大家自行搭配。

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3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。

自古以来,多少诗人墨客、英雄豪杰为罗浮山所倾倒,神游造访者络绎不绝,欲扬之词汗牛充栋。